Tantra... Liefdevolle intimiteit & Heilige seks

Een vak apart
De liefde bedrijven is een vak apart, een deskundigheid waarin de meeste mensen zich moeten bekwamen. Je zal je erin moeten verdiepen en moeten oefenen. Oefening baart kunst, ook in bed. Zoek uit wat je lekker vindt en niet lekker vindt, weet wat je wel en niet opwindend vindt en communiceer erover. Maak het bespreekbaar! Neem je partner bij de hand en doe het voor. Het is een leerproces. Een ontwikkeling. Wat je vroeger lekker vond hoef je nu niet meer lekker te vinden. Blijf zoeken, blijf ontdekken. Wie niet in zijn of haar seksleven blijft investeren, zal vroeg of laat afhaken en dat is jammer, heel jammer...

Heilige seks en liefdevolle intimiteit

Seks bestaat in alle soorten en maten. In Tantra beoefenen we seks op een liefdevolle manier. Hoe? Door contact te maken vanuit het hart. Het samen komen, het samen zijn en het samen doen gebeurt altijd vanuit liefde die we voor elkaar voelen. Die liefde maakt het tot een heilige handeling.

Wat is liefdevolle intimiteit, wat is heilige seks precies? Dat ga ik in deze les uitleggen. Hoe je het kan toepassen en wat je ermee kunt bereiken. Ben je er klaar voor?

Intimiteit is meer dan genegenheid tonen, seks is meer dan lusten botvieren en aan je trekken komen. Het is zoveel meer, zo veel fijner, zoveel spannender, zoveel bevredigender, zoveel betekenisvoller... 

Seks als snelweg naar God
In het kort: Liefdevolle intimiteit is contact maken vanuit het hart. Met jezelf, met anderen, met de natuur, met het oneindig grote leven. Leven vanuit het hart is verbinden in liefde. Heilige seks is vanuit die liefdevolle verbinding geheel samensmelten met elkaar. Om zo in een hogere staat van bewustzijn te geraken, om verlicht te raken. Seks als snelweg naar God. Jazeker, op aarde kunnen we al een hechte band smeden met God. Als je maar weet hoe. En dat ga ik je uitleggen.

Vraag jezelf af...

Is er wel sprake van gelijkwaardigheid, van vrijwilligheid, van respect, van bewondering, van diepe innerlijke bevrediging? Is er wel liefde in het spel? Of heb je wellicht een gevoel van minderwaardigheid, die je op deze manier probeert te lozen? Een neiging tot dominantie wellicht, die je graag ten toon wil spreiden? Probeer je een nare herinnering ten koste van anderen te vergeten? Geef je uiting aan onderdrukte verlangens, waar anderen de dupe van zijn? Heb je na afloop weer enorm veel spijt, voel je je al tijden schuldig? 

Vraag: Wat levert het jou op, jouw manier van intimiteit beleven? Ben je, eerlijk gezegd, tevreden? Nee, kijk dan naar jouw intenties. Waarom doe je het op deze manier? Waarom trap je steeds weer in dezelfde val? Waarom?

Wat is jouw intentie?
Wat is jouw intentie? Daar draait het om! Waarom verleid je de ander, waarom trek je de ander naar je toe, waarom leg je haar op bed, waarom rits je de gulp van zijn broek naar beneden? Waarom? Zijn het jouw lusten, jouw frustraties, jouw aangeleerde ideeën over hoe het zou moeten, of voel je je echt aangetrokken tot die ander? Geeft hij of zij jou echt een goed gevoel? 

Wie stilstaat bij de intentie van het contact ontwikkelt zijn of haar bewustzijn. En daar draait het uiteindelijk om! Althans, als je echt gelukkig wilt worden. En dat geldt vanzelfsprekend ook voor het tegenovergestelde. Waarom pakte je niet door, waarom geen kus, geen aanraking, waarom niet gezegd dat je je aangetrokken voelt, dat je je bij tijd en wijle verteerd wordt door vurige verlangens. Wanneer je blijft zitten waar je zit en je niet verroert, dan kom je geen stap verder. Dan groei je niet, dan blijf je klein en ongelukkig.

Geen oordeel
Het gaat er niet om of het goed of fout is, plak er geen oordeel aan, het gaat erom of je er uiteindelijk gelukkig van wordt. En dat wordt je alleen als jouw intentie duidelijk voor de bril hebt. Weten waar je mee bezig bent, weten waarom je dingen doet zoals je ze doet. Doe je het puur vanuit eigenbelang of weeg je de belangen van de ander ook mee? Of doe je het misschien om een ander gelukkig te maken? Dat kan natuurlijk ook. De man koesteren, de vrouw op handen dragen. Niet omdat je het geleerd hebt, niet omdat je denkt dat het hoort, niet om jezelf weg te cijferen, maar omdat je diep vanbinnen de drang voelt, omdat het jou intense vreugde verschaft. 

Allereerst een tip: doe het vooral op jouw eigen manier, een wijze die bij jou past, waar je je goed bij voelt. We willen je wel op weg helpen met een beschrijving van hoe wij het doen in onze praktijk. Misschien heb je er wat aan... 

Er moet rust in de tent zijn. Geen herrie, geen rommel. Tijdens een helende sessie ben je op en top geconcentreerd. Afleiding zorgt ervoor dat je niet in de juiste mood geraakt. Je schiet in je hoofd (wat is dit nou?) of in de emotie (Shit, wat vervelend). Als het toch gebeurt, de buren gaan boren bijvoorbeeld, stop dan even of stop helemaal. Het kan een kortstondige afleiding zijn, die je kunt gebruiken om even op adem te komen, om even met elkaar te overleggen. Als de afleiding minder ingrijpend is, er rijdt een scooter door de straat, probeer dan in rust te blijven, in het goede gevoel. Zodra jij je laat afleiden, dan voelt de ander dat direct en weg is de juiste stemming. Blijf kalm. 

Waar moet de sessie op gericht zijn? Wat moet het bewerkstelligen, wat is het voornaamste doel?
Het allerbelangrijkste is het openen van het hart. Jouw hart en het hart van de ander. Wie erin getraind is, kan dat uiteindelijk met een knip van de vingers. Sterker nog, uiteindelijk gaat het gewoon vanzelf. Zodra de deur openzwaait en de ander naar binnenkomt. Of alleen al de gedachte aan de ander. De eerste blik, het eerste woord, het eerste gebaar, de eerste aanraking kan voldoende zijn. Dit lukt alleen als je jezelf (grotendeels) hebt geheeld. Als je jouw pijn, angst, boosheid en verdriet (grotendeels) kwijt bent. Als je mild bent voor jezelf, als je jezelf kent en accepteert. Ben je (nog steeds) kritisch naar jezelf, dan ben je geneigd ook kritisch te zijn naar anderen toe. Een spontane opening van het hart is lastig...

Hoever ga je? Zijn er grenzen in de fysieke intimiteit?
In principe niet. De grens trek jezelf. Communiceer dat naar de ander toe. Laat hem of haar weten wat wel en niet wordt gewaardeerd, wat wel en niet fijn wordt gevonden. 

Wees altijd duidelijk. In een liefdevol contact worden grenzen altijd gerespecteerd. 

Voel je dat je grenzen wat opgerekt kunnen worden tijdens de sessie, meldt dat dan. Laat de ander altijd weten waar hij of zij aan toe is. Dit vergroot de kans op een uiterst bevredigend contact. Je kan niet duidelijk genoeg zijn. Voor, tijdens en na de sessie. 

Evalueer na afloop altijd hoe het gegaan is en wat je hebt ervaren. Woorden geven aan gevoelens is soms lastig, maar dat leer je vanzelf. Soms is één woord genoeg, soms een spraakwaterval. Praten zorgt er ook voor dat je leert begrijpen wat er is en wat er is gebeurd. Al pratende gaan inzien hoe de vork precies in de steel zit. Daarbij geldt: alles is goed zoals het is. geen oordeel, geen zelfverwijt...

En dan, ja wat dan?
Het kan alle kanten opgaan. In de sfeer van afstemming en vertrouwen, van respect en waardering, van licht en liefde kan er van alles gebeuren. Het kan uitdraaien op een intiem gesprek, waarin alles kan worden uitgewisseld. Mondeling uiting geven aan opgekropte gevoelens werkt heel bevrijdend. Het kan ook een fysieke sessie worden, met of zonder kleren aan. Met je lichaam uiting geven aan opgekropte gevoelens. Je laten zien en je laten voelen. Ook dit werkt heel bevrijdend. Zeker voor mensen die met gevoelens van schaamte kampen. Het kan ook een seksuele sessie worden, waarbij de erogene zones worden aangeraakt en gestimuleerd. Lekker spetterend of juist heel zacht en teder...

Uit het hart
Als het maar uit je hart komt, dat is de enige voorwaarde voor het beleven van liefdevolle intimiteit. Je hart weer ontdekken en openen, de liefde weer voelen en laten stromen. Dit werkt bevrijdend en helend, dit geeft nieuwe energie en goede moed, nieuwe inspiratie en onbegrensd geluk. Wie met zichzelf overhoop ligt, kan de oplossing zoeken in een therapeutisch gesprek of in een medicijn. Je kan ook genezing zoeken met behulp van fysiek contact, zolang het maar uit het hart komt, zolang het maar goed voelt! Of alleen of samen met een ander via liefdevol contact afdalen in de onbekende krochten van jezelf. Durf jij de uitdaging aan?

Hoe meer je vanzelf heelt, hoe meer je ongecompliceerd kunt genieten van het contact. Op een gegeven moment zal er niets meer komen bovendrijven, een fijn en ongestoord samenzijn valt jullie ten deel. De woeste zee vol verrassingen is kalm geworden, zak erin en geniet ervan!

Als er rust in het systeem is, als emotionele en mentale stoorzenders zijn opgelost, dan komen we bij de volgende stap: heilige seks. De (snel)weg naar God...

Tantra is op een bewuste en natuurlijke manier in het leven staan. Seks hoort daar ook bij: op een bewuste en natuurlijke manier samenzijn, samen ontdekken, samen genieten en, last but not least, samensmelten. Wie dit onder de knie krijgt, loopt het geluk zomaar in de armen. Door tal van oorzaken zijn we deze vorm van intimiteit uit het oog verloren. Of we hebben er moeite mee (schaamte), of we verliezen onszelf in porno (geilheid). 

Om een goed beeld te krijgen, plaats ik seks eerst in een breder perspectief...

De veelzijdigheid van seks is door de eeuwen heen in de vergetelheid geraakt. Het heerlijke liefdesspel werd door geloof en wetenschap tot een simpele voortplantingsdaad gereduceerd. Door seks als het werk van de duivel te bestempelen, smoorden geestelijke voorgangers onze seksuele driften in de kiem. Hel en verdoemenis voor hen die zich eraan bezondigen. Ook geleerden deden een duit in het zakje door een simpel verband te leggen met onze hormonen. Voor het in stand houden van de soort, zo werd ons uitgelegd, krijgen we op vruchtbare leeftijd de neiging ons voort te planten. Als we deze bekrompen visies loslaten en onbevangen de wereld inkijken, dan zien we ook andere opvattingen over seks.

De sixties
We moeten wel goed zoeken, want de invloed van het geloof in een aseksuele God en de kracht van onze hormonen is sterk. Zo sterk zelfs dat elke fysieke aanraking verdacht werd. In de jaren 60 van de vorige eeuw kwam een deel van de jeugd in opstand tegen deze bekrompen opvattingen. Zij namen openlijk afstand van de eenzijdige kijk op seks en propageerden fysieke aantrekkingskracht als uiting van liefde. Vrijen werd een heerlijk liefdesspel dat open en bloot op de planken mocht worden gebracht. Op bloot rustte geen taboe meer, althans niet in vrijgemaakte kringen.

Porno
De porno-industrie ging aan de haal met de verworven vrijheid en ging seks op commerciële wijze exploiteren. Er werd veel geld verdient aan het expliciet in beeld brengen van mannelijke en vrouwelijke geslachtsorganen. Seks was niet enkel een daad van voortplanting, ook niet een uiting van liefde, maar een manier om aan je genot te komen. Hoe meer hoe beter, werd het credo. De borsten werden groter, de vagina en penis kaler en de standjes ingewikkelder. En met behulp van televisie en computer, gingen (en gaan) de beelden van fysieke lust de hele wereld over.

Seks in het Oosten
Mensen met een sterke drang tot zingeving en grote seksuele behoeften wisten zich van deze bekrompen opvattingen te bevrijden. Zij ontdeden zich van het keurslijf, trokken de stoute schoenen aan en gingen op onderzoek uit. Zij konden hun nieuwsgierigheid vooral in het Oosten bevredigen. In India, een groot land onder invloed van het Hindoeïsme, bleek wel plek te zijn voor ruimere opvattingen. Het samenspel was niet alleen een feest, maar ook een manier om jezelf te bevrijden van aardse beperkingen. Maar ook in dit deel van de wereld sloeg met de komst van de Engelsen de schaamte toe en is de invloed van de vrije en heilige beleving teruggedrongen tot bepaalde leefgemeenschappen.

Seks in het Westen
De stoutmoedige onderzoekers hebben hun bevindingen mee teruggenomen naar het Westen. En met succes. Wie heeft er niet van Tantra en Kamasutra gehoord? Getuige de vele workshops op dit gebied blijft het niet alleen bij naamsbekendheid; het wordt ook beoefend. Kennelijk is de tijd er rijp voor, kennelijk voorziet het in een behoefte. Een behoefte aan het herontdekken van ons ware zelf, een behoefte aan het herontdekken van liefdevolle intimiteit en volledige samensmeltingen, een behoefte aan het herontdekken van God, waarmee we op aarde reeds een innige band kunnen smeden.

Een heilzame seksbeleving
Seks kan een energie losmaken waarmee we onszelf en anderen kunnen opschonen. Dankzij een vrije en liefdevolle seksbeleving kunnen de blokkades in onszelf worden geslecht die in de loop der tijd zijn ontstaan. Denk aan mentale blokkades door onjuiste informatie, emotionele blokkades door traumatische ervaringen en fysieke blokkades door een ongezonde leefstijl. Deze blokkades staan een duurzaam geluksgevoel in de weg. Willen we liefdevoller en lichter door het leven gaan, opdat we echt kunnen genieten van wie en wat er op ons pad komt, dan zal de oude ballast in onszelf moeten worden opgeruimd. En seks is bij uitstek een geschikt middel daartoe. Althans, als we de heilige kant ervan gaan beoefenen.

Ons hart openen
Om de heilige kracht van seks te kunnen ervaren, dienen we niet alleen onze verlangens serieus te nemen, maar ook het hart te openen. Wordt tijdens het samenspel een intense liefde voelbaar, dan kan onze ziel tevoorschijn komen. Dan leidt seks niet louter tot fysieke, mentale en emotionele bevrediging, maar tot een bevrediging op diepere niveaus. 

Door de ziel bij het liefdesspel te betrekken, kunnen zelfs blokkades uit vorige levens worden geheeld, zoals onverwerkte trauma's en patronen die ons in meerdere levens gevangen kunnen houden. 

In liefde laat de ziel zich voelen, het gevoel dat intens gelukkig maakt, het gevoel waar we naar verlangen, het gevoel van thuiskomen!

Ons probleem in het kort

Hoe kunnen we die draad netjes afhechten, hoe kunnen we het tij doen keren, de negatieve spiraal omdraaien? 

Door de kern van het probleem op te lossen. Wij zijn in de kern liefdevol, maar raken ervan verwijderd door liefdeloos gedrag. De oplossing: we moeten weer leren om lief te zijn en lief te doen. Dat leren we door... de liefde te bedrijven! Geen geile seks, maar de liefde bedrijven. Wie de liefde leert bedrijven, zal liefde voelen en liefde zijn, met alle positieve gevolgen van dien. Hoe dit in zijn werk gaat, zullen we nu gaan beschrijven.

Ik ben deze les begonnen met een uiteenzetting over liefdevolle intimiteit: het lozen van oude opvattingen én onverwerkte pijn om ruimte te maken voor de liefde uit het hart. Geen remmingen meer voelen in de vorm van schaamte, schuld en spijt, maar geheel en al opgaan in de liefdevolle fysieke aanraking van jezelf en de ander. Wie op deze manier ruimte schept in zichzelf, kan de volgende stap zetten: het beoefenen van heilige seks. Het hervinden van je natuurlijke staat van zijn (liefde) door op een liefdevolle wijze te verbinden en samen te smelten. Penetratie om goddelijke energieën op te wekken, energieën die je op de diepste lagen van jouw wezen echte bevrediging schenken.

We zijn het lange tijd vergeten, we wisten niet meer hoe we de liefde moesten bedrijven. Door tal van instanties, bewust en onbewust, op het verkeerde been gezet. Gevolg: de vrouw stond niet meer in haar liefdevolle kracht. Hierdoor kwamen de goddelijke energieën in haar vagina niet vrij, energieën die nodig zijn om heel te worden en één te zijn. Ook de man werd ongelukkig en verloor zichzelf in lust, fantasie en geweld. Hij stond niet meer zijn liefdevolle kracht. Door het bedrijven van de liefde in een kwaad daglicht te zetten, begon de spiraal in ons leven neerwaarts te draaien... 

Seks werd een uiting van liefdeloze geilheid, een kortstondige bevrediging van emotionele lusten, een spel dat we, uit angst om de ander te verliezen, gingen meespelen. Het natuurlijke verlangen van de vrouw om liefde te voelen en heel te zijn werd niet bevredigd. Haar onvrede reageerde ze af op de man; ze gaf hem zijn zin niet meer, zij liet hem, op directe en indirecte wijze, voelen dat hij had gefaald. De gefrustreerde man ging op zoek naar ander vertier, naar andere vrouwen. Zie hier, de harde realiteit voor menigeen van ons. 

De vrouw is liefde en wil daarom liefde, geen seks, niet alleen seks. Haar schoot blijft dicht als de man haar hart niet weet te veroveren, haar schoot sluit zich als hij haar geen liefde meer kan geven. Naast een zuiver gevoel van liefde, complimentjes en cadeautjes, betekent dit ook op de juiste manier vrijen. De man moet leren onzelfzuchtig van de vrouw te houden, van de hele vrouw en niet alleen van haar borsten, billen en vagina. Hij moet leren dienstbaar te zijn aan de vrouw, echt openstaan voor haar, voor wie ze is. Alle ins en outs leren kennen en bovenal haar diepe verlangens weten te bevredigen.

Heilige seks heeft niets met techniek te maken, het is geen kunstje tussen de lakens. Het is open en eerlijk zijn naar jezelf en de ander toe. Het is je verantwoordelijkheid nemen voor een gelukkig leven, je hart openen naar dat wat is. In heilige seks draait het niet om de seksuele begeerte of dierlijke lust, maar om het delen van de liefde. Niet om de seksuele bevrediging, maar om het liefdevolle samenzijn, het één-zijn. Niet om de borsten en clitoris, maar om de schoonheid van het hele lichaam, de bekoring van het hele wezen.

Om deze staat van zijn te kunnen bereiken, moeten we de seksuele begeerte overstijgen. Dit doen we niet door een knop om te zetten, maar door te oefenen. Liefdevol samenzijn en samensmelten zonder ons te verliezen in lustgevoelens. Niet fantaseren, maar terugkeren in het hier en nu van het samenzijn. Niet laten leiden door verwachtingen, maar door de realiteit. Niet focussen op de geslachtsorganen, maar op het liefdevolle gevoel dat gaat stromen. Door geduldig te oefenen, leer je het juiste gevoel te herkennen en vast te houden. Hoe weet je als man dat je op de juiste weg zit? Als (de aandrang tot) een orgasme uitblijft... Hoe weet je als vrouw dat je op de goede weg zit? Als jouw vagina een magnetische kracht krijgt...

Door liefde te zijn, door liefde te voelen, van top tot teen, vanbinnen en vanbuiten, kan de geest afdalen in het lichaam, kan het goddelijke zich manifesteren op aarde. Door God op aarde te zijn, ga je meebouwen aan de hemel op aarde. Wees open, eerlijk en kwetsbaar. Laat je gaan, laat het los, zak in de poel van liefde en wordt één met de liefde. Focus je op de liefde tijdens het vrijen, niet op de fantasie, niet op verwachtingen. Vergeet alles wat je ooit hebt geleerd en concentreer je uitsluitend op de liefdevolle gevoelens. Laat het gebeuren, stroom mee, laat je lichaam gaan, laat je handen gaan. Denk niet, maar voel. Doe wat goed voelt...

Het goddelijke heeft tijd nodig om zich te laten voelen. Heilige seks doe je niet even tussendoor, niet als je één en al opwinding bent. Voel je liefdevol, dat wel, neem er ook de tijd voor, zorg voor de juiste omstandigheden, geen afleiding dus. Streel en vrij, maar geef de opwinding niet de overhand, zeker de man niet. Verlies je niet in geilheid, in opwindende fantasieën, maar blijf gefocust op de liefde die je voelt. Kus wel, maar tong niet. Tongen is teveel seks. Streel wel, maar niet de penis, niet teveel in ieder geval. Streel de buitenkant van de vagina, maar ga niet met je vinger(s) naar binnen, dat is teveel seks.

De afgelopen duizenden jaren werd de vrouwelijke energie op aarde onderdrukt door de mannelijke energie. We leefden in een patriar­chaal systeem, waarin de vrouw ondergeschikt was aan de man. De mannelijke doe-kracht was sterker dan de vrouwelijke zijns-kracht. Dit was tussen de mensen het geval was, maar ook ín de mens. Onze mannelijke kant (doen) was sterker dan onze vrouwelijke kant (zijn).

Het leven bestaat uit vrouwelijke en mannelijke energie, uit Yin en Yang.
God is dus ook Godin!

In de tijd waarin we nu leven, zwakt de mannelijke dominantie af. De energieën mogen in evenwicht komen, sterker nog, zijn inmiddels in evenwicht gebracht. De evenwichtige energie moet nu in de aardse stof tot uitdrukking worden gebracht door ons. Vandaar de strubbelingen tussen mannen en vrouwen én het gevecht ín mannen en vrouwen. Spanningen die voelbaar zijn in jezelf, in relaties, huwelijken en vriendschappen. De balans is zich aan het herstellen. Eerst in ons, dan tussen ons.

Vraag: Zijn jouw zijnsenergie en doe-energie in balans? Kan je makkelijk in rust zijn, of heb je altijd de neiging om bezig te zijn? Zo ja, waarom? Loop je misschien weg voor iets? Iets waar je liever niet mee geconfronteerd wil worden? Of kom je juist moeilijk tot actie? Ben je bang om je te laten zien bijvoorbeeld? Een verstoring van de balans is altijd terug te leiden tot een oorzaak...

Uitdaging voor vrouwen

Wat is voor de vrouw de grootste uitdaging in Tantra? Wat is voor haar de grote stap? Volledig zakken in vertrouwen en overgave. Wie het hemelpaleis wil betreden, moet zich geheel kunnen overgeven. Geen angst meer, geen wantrouwen meer. Alleen liefde, acceptatie van dat wat is en zich aandient. Geen schuld, spijt en schaamte meer. Alles mag er zijn, alles is goed zoals het is. Weg met controle, weg met sturing, weg met alle mitsen en maren. Laat het allemaal los!Blijf niet hangen aan de rand van het ravijn, maar laat los! Je valt niet te pletter, want God wacht beneden om jou op te vangen. Heb vertrouwen en geef je over. Dit is lastig gezien het verleden van onderdrukking en misbruik, van pijn en verdriet, maar wel de enige manier om alles achter je te kunnen laten en op te kunnen stijgen...

Alleen een man die hard aan zichzelf heeft gewerkt, die de balans in zichzelf heeft hersteld, kan de vrouw dit essentiële gevoel van vertrouwen schenken. Alleen de nieuwe man kan de nieuwe vrouw eren en op handen dragen...

Uitdaging voor mannen 

Wat is voor de man de grootste uitdaging? Wat is zijn grote stap? De man moet leren dienstbaar te zijn aan de vrouw. Het gaat in de eerste plaats om haar gevoel van vertrouwen en overgave. Als zij zich kan openen, haar hart én haar schoot, dan komt de magische kracht vrij die nodig is om op te kunnen stijgen. Zonder vrouwelijke magie is er geen doorgang naar God. De man moet zijn dominantie loslaten, hij moet beseffen dat het niet om de bevrediging van zijn behoeften en lust gaat - lekker klaarkomen - maar om het genot van samenzijn van het gelijkwaardig zijn, van een-Zijn. 

Daar waar de vrouw ongeremd mag klaarkomen, zo dient de man zijn ejaculatie onder controle te krijgen. Dit is een voorwaarde voor succesvolle Tantra. Dit lukt als hij het beeld van de verleidelijke en begeerlijke vrouw laat samen­smelten met het beeld van de liefdevolle vrouw, de warme vrouw, de zorgzame vrouw. Als hij de energie van zijn penis gaat verbinden met de kracht van zijn hart. Van lust naar liefde: de kunst van het eindeloze liefdesspel...

Zodra de man klaarkomt, is de magie weg. Boem, je staat weer met beide benen op de grond. De gezamenlijke bol van liefde weg, zijn zaad weg én zijn energie weg. Daarom is klaarkomen voor mannen een hot issue in Tantra. Velen zijn van mening dat het not done is.

Ikzelf kijk er genuanceerder tegenaan. Het klopt, de magie, het zaad en de energie zijn weg. Maar dat is niet altijd erg. Als je nooit moe mag zijn, dan moet je ook maar stoppen met werken of sporten, ja toch? Je hoeft ook niet te blijven hangen in de hogere sferen, het moet uiteindelijk op aarde gebeuren. De magie mag weer plaatsmaken voor de aardse realiteit.

Brul als een leeuw
Voel je als man tijdens een samenzijn dat er van alles in jou gebeurt, dat er van alles naar bovenkomt, dat er van alles uit mag en moet? Kom dan aan het einde klaar. Spuit je zaad met grote mannelijke kracht de wereld in. Schreeuw de longen uit je lijf, brul als een leeuw. Ook dit werkt heel bevrijdend. Een man die zijn gevoelens toont, onbegrensd en onbeschaamd. Huil zo nodig, val snikkend in haar armen. Laat je troosten, je hoeft niet altijd stoer te zijn.

In jou zit nog steeds dat kleine jongetje van weleer, dat wacht om gezien en gevoeld te worden, dat wacht op het moment waarop hij zijn ingehouden gevoelens mag uiten. Over het feit dat je niet gezien werd en wordt voor wie je werkelijk bent, over het feit dat je niet bent grootgebracht in een bad met onvoorwaardelijke liefde. Kom op, bevrijd jezelf, ga ervoor, knal eens lekker uit elkaar. Weet, geen blokkade blijft overeind door de kracht van het klaarkomen. Een kosmische orgasme! Moe? Val dan lekker in slaap!

De ene is de andere niet

Er zijn verschillende soorten orgasmes, je kunt dus op meerdere manieren klaarkomen. En daar is een goede reden voor... en die ga ik nu uitleggen. Maar eerst een kanttekening. 

In mijn praktijk blijkt telkens weer dat iedereen anders is en anders reageert. Het is daarom moeilijk, zo niet ondoenlijk, om één kloppende uitleg te geven waarin iedereen zich kan vinden. Niets is zo eigen als opwinding en klaarkomen. Mocht het bij jou anders zijn, herken je je niet (helemaal) in het door ons geschetste beeld, dan is dat ook goed. Het gaat om de kernopvatting dat seksualiteit en bewustzijn met elkaar verbonden zijn. Een groter bewustzijn verwerven door op een liefdevolle manier seks te beleven. Dat staat als een paal boven water. De wijze waarop, de individuele beleving, is voor iedereen anders. 

De vrouw

De vrouw kan klaarkomen door stimulatie van de clitoris aan de buitenkant van de vagina, maar ook door stimulatie van de G-spot en A-spot binnenin de vagina. 

Een clitoraal orgasme is de bekendste. De ene vrouw vindt het lekker om stevig gestimuleerd te worden, de ander juist heel fijntjes. Aan de vrouw om te ontdekken en te communiceren, aan de man om te herkennen en zich erin te bekwamen. Klaarkomen om heerlijk te kunnen genieten en te kunnen ontspannen.

Maar hoe zit het met de spots in de vagina? Die komen vaak later in je leven tot ontwikkeling. Maar ook niet bij iedereen. Het zijn klieren die zich op een bepaalde leeftijd kunnen gaan vullen met een heldere vloeistof. Dit vocht kan eruit spuiten als je daarop klaarkomt. De kracht van deze orgasmes zijn vele malen sterker dan die van de clitoris. Ook raken veel vrouwen vaak meer opgewonden en willen ze langer doorgaan: van snelle seks naar een eindeloos liefdesspel. 

Wie bepaalt of deze klieren bij een vrouw tot ontwikkeling komen? Naar ons idee de ziel. Als intimiteit en seks jouw zielenpad terug naar het licht is, als je stevig in je schoenen staat en jouw verantwoordelijkheid neemt in het leven, dan kunnen deze poorten naar een hoger en groter bewustzijn openzwaaien. Deze spots zijn dus eigenlijk een doorgang naar boven, naar een meer geestelijk bewustzijn. Je zal spiritueler, sensitiever en intuïtiever worden. Om hiermee om te kunnen gaan, komen ze dus vaak wat later tot bloei.

G-spot en A-spot
Vraag is waar de spots zitten. De G-spot zit aan de bovenkant, net in de vagina. Ga voorzichtig met je vingers op zoek naar een knobbeltje. De vrouw voelt het meteen (heerlijk), de man zal de reactie van de vrouw moeten afwachten... 

De A-spot (de meest krachtige van de twee) zit achterin de schede, vlakbij de baarmoedermond. Ook deze zal je moeten opzoeken.... Voor veel vrouwen nog een geheim om te ontdekken.

Nogmaals, iedere vrouw beleeft de ontwikkeling van haar vaginale krachten op een eigen manier, en alle manieren zijn goed!

De man

Misschien wel één van de meest beladen onderdelen van ons seksleven: het orgasme van de man. Mannen raken dikwijls sneller opgewonden en komen vaak sneller klaar dan vrouwen. Het is een kunst voor velen om dit onder controle te krijgen, zo blijkt in de praktijk. Soms kan de man niet klaarkomen door een gebrekkige erectie, regelmatig komt de man te snel klaar door een overmatige opwinding. Dat we ons erin moeten bekwamen is duidelijk: het speelt een belangrijk rol in de beleving: of de samenkomst wel of niet diep bevredigend is, of de samenkomst wel of niet leidt tot een fijn gevoel van goddelijke extase.

Onbevredigende orgasmes van mannen kunnen verschillende oorzaken hebben: psychische, fysieke en/of emotionele. Het is aan jou, man, om je hierin te verdiepen. Is het angst, schaamte, onzekerheid, of is het een ongezonde leefstijl? Teveel alcohol misschien? Houd jezelf een eerlijke spiegel voor! 

Maar er kan nog een oorzaak zijn... de ziel! 

Zoals gezegd, zijn de beleving van seksualiteit en de ontwikkeling van het bewustzijn nauw met elkaar verbonden. Vindt de ziel het te vroeg voor zijn belichaming op aarde om open te gaan, dan kan de ziel besluiten om "het plezier te vergallen" door geen of een te snel orgasme. In dit geval zal je dus geduld moeten opbrengen. Wachten tot jouw ziel medewerking gaat verlenen. De duur van het wachten verkorten? Door je verantwoordelijkheid te gaan nemen voor je leven. Schakel de automatische piloot uit en word je bewust van oorzaak en gevolg. Open je hart en ga in liefde leven. Ga intussen ook aan de slag met eventuele andere oorzaken zoals genoemd. Laat zien dat je er klaar voor bent! Toon aan dat je serieus bent!

De seksuele kracht van de man is enorm, zijn orgasme beukt door alles heen. Hoe diep en vast de blokkade ook zit, een kosmisch orgasme breekt alles af, als door een explosie of implosie. Je moet dus stevig in je schoenen staan om hiermee om te kunnen gaan...  

Anders klaarkomen 

P-orgasme
Het orgasme via de penis kennen we allemaal. Het orgasme via de p-plek niet. De p staat voor prostaat. Met een vinger in de anus kan de prostaat worden gestimuleerd. Dit orgasme zorgt voor intens genot en kan diepe emoties oproepen. Zeer helend dus! Maar dit lukt alleen als de man volledig ontspannen is en de sluitspier slap is. Stimulatie van de prostaat kan daarom ingezet worden om die diepe staat van ontspanning bij de man te verkrijgen. Een staat die nodig is voor de energie-uitwisseling bij heilige seks. 

Zonder ejaculatie
Er is nog een orgasme dat bij velen onbekend is... klaarkomen zonder te ejaculeren. Het lichaam is in opperste opwinding, de spieren trekken zich samen en... er komt geen sperma uit de penis! Na dit droge orgasme kan de vrijpartij gewoon doorgaan. De opwinding is alles behalve weg! 

Hoe krijg je dit voor elkaar, wat is er voor nodig? Het temmen van de lust, het indammen van de geilheid! Wel opgewonden zijn, maar niet supergeil. Niet seks hebben maar de liefde bedrijven. Niet focussen op de geslachtsorganen maar op het gevoel van liefde. Wees ontspannen, voel je goed, voel je vertrouwd, wees in een vredige staat, liefdevol en sereen. Laat je strelen, niet de penis, maar elders, bijvoorbeeld rond de tepels en navel... Dwing het niet af, het komt vanzelf op een dag.